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दिल्ली। अल्जाइमर दुनियाभर में तेजी से बढ़ते न्यूरोलॉजिकल विकारों में से एक है। इस बीमारी में दिमाग की कोशिकाएं मृत होने लगती है, इससे पीड़ित लोगों को भूलने की बीमारी हो जाती है। दुनियाभर में अल्जाइमर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। विशेषज्ञों का अनुमान है कि साल 2060 तक अल्माइजर के मामले कई गुना बढ़ सकते हैं। इस रोग के मुख्य लक्षणों में याददाश्त की कमी होना, निर्णय न ले पाना, बोलने में दिक्कत आना तथा फिर इसकी वजह से सामाजिक और पारिवारिक समस्याओं की गंभीर स्थिति आदि शामिल हैं। जैसे घर की चाबियां या पैसे कहीं रख कर भूल जाना, नहा के आना और तुरंत भूल जाना की नहाया या नहीं, घर के कामों में परेशानी होना और समय व स्थान में कंफ्यूज होना इस रोग के प्रमुख लक्षण हैं। इस बीमारी के होने का मुख्य कारण बढ़ती उम्र के साथ दिमाग में हो रहे परिवर्तन हैं। इसके अलावा जेनेटिक व लाइफस्टाइल फैक्टर भी कारण हैं। इस रोग में पुरानी सारी बातें याद रहती हैं बस नई चीजें भूली जाती हैं। यह पूरी तरह ठीक नहीं हो सकता लेकिन डॉक्टरों की मदद से इसे कम किया जा सकता है। अगर आप या आपके करीबियों में से किसी के साथ ऐसा हो रहा हो तो नजरअंदाज न करें. तत्काल किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें और इलाज शुरू करें.

इन बातों का रखें ध्यान

खानपान का ध्यान रखें

रोजाना व्यायाम करें

शरीर में शुगर के स्तर को नियंत्रण में रखें

ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखें