तिलई में पांच दिवसीय योग शिविर शुरू, ग्रामीणों को मिल रहा स्वास्थ्य लाभ

राजनांदगांव। राष्ट्रीय आयुष सोसाइटी संचालनालय रायपुर, छत्तीसगढ़ के निर्देशानुसार तथा जिला आयुष अधिकारी डॉ. शिल्पा मिश्रा के मार्गदर्शन में आयुष्मान आरोग्य मंदिर (आयुष) आरोग्यम् परम धनम पदुमतरा द्वारा ग्राम तिलई में पांच दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। यह शिविर 27 जनवरी 2026 से 31 जनवरी 2026 तक प्रतिदिन सुबह 6 बजे से 7.30 बजे तक आयोजित होगा।
शिविर में ग्रामीणों को उच्च रक्तचाप, मधुमेह, वात रोग, श्वास रोग सहित अन्य जीवनशैली जनित रोगों से बचाव एवं उपचार हेतु विविध योगासन और प्राणायाम का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। इसके साथ ही शिविर में जुम्बा डांस के माध्यम से शारीरिक सक्रियता को बढ़ावा दिया जा रहा है तथा प्रतिभागियों को अंकुरित चना भी वितरित किया जा रहा है।
शिविर प्रभारी डॉ. हर्षा दुबे ने बताया कि योग के नियमित अभ्यास से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी सुदृढ़ होता है। उन्होंने ग्रामवासियों से अधिक से अधिक संख्या में शिविर में भाग लेकर इसका लाभ उठाने की अपील की है।
योग शिविर को लेकर ग्रामीणों में उत्साह देखा जा रहा है और बड़ी संख्या में लोग सुबह-सुबह पहुंचकर योगाभ्यास कर रहे हैं। आयोजकों का कहना है कि इस तरह के शिविर ग्रामीण अंचलों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं।